张柏芝坦言，身材对女星来说很重要，更容易获得商家的青睐。

　　很多人都知道，减肥并不是一件轻而易举的事情。同样，对于女星张柏芝而言，同样也是吃尽了苦头。张柏芝坦言，自己刚开始减肥的时候，身边的家人朋友都会心疼，有些甚至劝说不要减。但是等她瘦下来后，她们又都夸赞她便漂亮了。所以减肥自己一定要坚定信念，还要管得住嘴。

　　刚开始减肥的时候，张柏芝的朋友从国外买了一种减肥药给她试试。的确瘦得很快，但是经常拉肚子，又一次难受得不行去看医生。医生说减肥药对肾不好，吓得她再不敢吃了，身体很快又被打回了原形。如今体重只有47KG的张柏芝是如何瘦下来的呢？张柏芝坦言，主要靠运动，再配合左旋咖啡，三个月就轻松瘦下来了，而且一直没有反弹。

　　张柏芝透露，减肥一定要运动。她一有时间就在家里的跑步机上跑，每天坚持跑20分钟以上，再配合上具有燃脂功效的左旋咖啡，会收到意想不到的效果。对于左旋咖啡，张柏芝坦言这是最适合爱喝咖啡人士的减肥法。左旋咖啡的黑咖啡和左旋肉碱成分能够最大限度的燃脂，更能排毒养颜，养出易瘦体质，如果能配合上运动瘦身效果会更佳。

　　张柏芝建议，减肥的时候可以适当增加工作量，这样就不会有太多的时间有闲嘴去吃零食了。据悉，张柏芝在减肥期间除了拍电影，更推出了自己的唱片，参加各种综艺节目等，日程都排得满满的。