日本美容出新招“滚”出小脸

　　tips

　　推压滚

　　3种强度任你选

　　▲弱将小球放在想要刺激的部位，用手掌轻轻按住，然后慢慢画圆。

　　▲中若要刺激面部轮廓，可以用手按住小球上下搓动，以获得更强的压力。

　　▲强最强的按摩方式，是用手托住小球，顶住想要按摩的部位缓缓向上推动。

　　瘦脸球这样用，健康小烦恼消散！

　　头部是人体穴位的密布区，所以在瘦脸的同时，可以试试开发瘦脸球的专家提供的几种高级用法，将美容与健康的小烦恼逐个击破。

　　贫血体寒

　　可用瘦脸球顶住双耳耳道，轻轻旋转摩擦至耳朵发热。耳道周边密集地分布着可刺激肾脏的穴位，经常按摩可以驱走肾部的阴寒，活血暖身。

　　眼部浮肿

　　双手捧着两个小球，沿着眼眶下缘来回滚动。过度用眼的人，眉骨与眼角是最容易疲劳的位置，可以根据个人承受能力适当延长按摩时间。

　　鼻塞气闷

　　上颚骨的骨位不正往往是造成鼻腔炎症的诱因之一。用两个瘦脸球夹住鼻尖，滞留数秒，能令上颚骨更加紧贴密实，坚持按摩可以舒缓炎症。

　　面色沉郁

　　用瘦脸球顶住甲状腺的左右两侧，上下轻轻滚动。这样可以刺激甲状腺素的分泌，调节代谢，舒缓压力。

　　胸部外扩

　　单手背在身后，手掌贴住脊柱靠近肩胛骨的位置，挺身直至照镜子时能清楚地看清自己的锁骨轮廓。用瘦脸球沿锁骨中央到腋下缓缓按摩，这可以刺激胸部的淋巴循环，让肌肉更紧实。

　　双下巴

双手持球，手腕交叉着贴在胸前，使瘦脸球恰好位于下颚与锁骨之间。持续数秒。这个动作可以加快下巴与脖颈的淋巴循环，收紧肌肤。