孙燕姿分享准妈妈护肤经

　　擦油减轻妊娠纹

　　孕妇身体各部分应随时擦油，擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。如亲润豆乳妊娠纹防护乳液、亲润大米妊娠纹修复精华，它们在孕期和产后都可使用，能有效地减缓肌肤松弛，预防或抚平妊娠纹。此外，托腹带也可以帮助准妈妈对付最讨厌的妊娠纹。

　　按摩紧致肌肤去水肿

　　排水按摩方法：以食指及中指腹，从鼻翼两侧、脸颊到耳际逐步停留轻按，各约5-10秒；两手再分别放左右脸颊延伸到耳际两侧停留5-10秒。这里也是中医所说的听会穴、颊车穴及大迎穴所在，能帮助消除赘肉。在耳际下方就是掌管代谢的淋巴腺位置，藉由手掌温度，帮助淋巴代谢水分及废物。将手掌握拳在颊部滑动，藉由按摩让鼓起的咬肌变得较为平顺，也能提拉因为年纪增长松弛的肌肤。

　　孕期皮肤的组织结构和营养结构会发生很大变化，对肌肤的损害具有不可逆性，若错过修复的最好时机，后期往往难以补救。因此孕期及产后的五年里，女性一生中最重要的肌肤护理阶段。一是孕期护肤选用的产品要慎重，二是饮食营养要均衡。多吃瓜果和新鲜的时令蔬菜，最好不要吃反季节性的水果，这类水果多半含有生长激素，对产妇的身体健康和皮肤的弹性恢复是有一定影响的。

　　小编推荐：把白木耳熬成汁放到冰箱里用时加点蜂蜜，特别保湿，又没有副作用，而且能防斑哦！