祛痘常识：管好嘴巴并给肌肤补充营养

　　饿了怎么办?没事，储物柜里泡面塞得满满的，桌上还摊着死党串门时买的烤羊肉串，冰箱里放着老妈上周“探亲”时做的酱牛肉……My God!每天吃这些不长痘痘才怪呢!

祛痘常识：管好嘴巴并给肌肤补充营养

      方案一：管好嘴巴

　　祛痘常识：管好嘴巴并给肌肤补充营养。就算你对皮肤的黑白没概念，照镜子时看见那一个又一个的小红点多少有点碍眼吧?为了吸取你的嘴，零食们可是下足了料，要么甜蜜可口，要么爽辣刺激，摄入太多此类食物，肌肤当然要用痘痘来抗议了。从现在起，把零食的定义缩窄到“水果”二字上，多吃橙子、西红柿等，补充自然维生素，自然具备水润好肌肤。

　　方案二：给肌肤补充营养

　　拜托宅女们，抽空给自己熬点汤吧，这可是那些无法宅在家中的JMS最羡慕的事情。你可以抓住难得外出的空隙，去超市一次性大量购买处理干净，斩件切块的猪蹄，放入冰箱囤积。也可以每次炖一大锅汤放进冰箱慢慢喝，既不影响你的宅家大计，也不费事。

　　美容频道小编提醒：另外，你还可以来杯枸杞红枣茶、白菊花茶，降火，养血，由内而外透出好肤色，同时还有护眼功效