葡萄。
葡萄的营养价值极高,其中的葡萄糖含量高达10%—30%,还富含多种维生素和人体所需的氨基酸,对保护肝脏效果非常明显。大量的果酸有助于消化,适当多吃些葡萄能健脾和胃。此外,葡萄中含有丰富的抗氧化成分,能延缓衰老,非常适合熬夜的人吃,对缓解神经衰弱、疲劳过度有很好的功效。
女人熬夜吃什么水果好呢?苹果、香蕉还有葡萄大家一定要记住哦,能够在熬夜之后吃一些,相信对你的皮肤护理和疲劳的缓解都有一定的帮助。