女人的排毒抗衰食物

       女人一定要吃的排毒抗衰食物。1.蜂蜜（味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品）。功效：对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。

海带

　1.蜂蜜（味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品）

　　功效：对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。

　　2.胡萝卜（味甘，性良，养血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素)

　　功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。

　　适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。

　　3.海带（味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物）

　　功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。