防晒――要彻底!
你所需要涂的SPF值除了取决于你外出的时间以及接触阳光的猛烈度之外,也和你的肤色有关。通常来说,肤色偏白的人,需要比肤色黝黑的人擦度数较高的防晒。
一般来说,每个人外出的时候都需要擦SPF为15°以上的防晒霜来抵抗UVA或者UVB辐射。另外,一定要进行全身防晒,不要仅仅注重面部防晒。手部,颈部、脚部的防晒也不要忽略。
另外,在阳光猛烈的时候,一定要反复防晒。防晒霜的有效力通常只有2个小时。
除去多于的体毛
众所周知,除毛的效力并不能维持很久。因此,专家建议,在除毛之后,要擦上毛孔收缩霜。如果你从现在开始就这样进行护理,那么到了夏天,你会发现,自己的体毛生长放缓了。另外,剃毛的方式也对除毛的持续时间有帮助。剃毛的时候要沿着毛发生长的反方向来剃。为了防止过敏,你还可以选择含有阿司匹林的脱毛霜。
腿部护理
肌肤护理,一定不能忽视了腿部护理。
腿部护理首先从脚趾甲开始。如果脚趾甲颜色不齐,最好用一些漂白剂或者抗菌药物来对付指甲的炎症。
口服的抗菌药也能奏效,但是它需要一段时间来慢慢调节。因此,如果你使用这种方式,你需要一点耐心。
另外,有人抱怨,经过冬天之后,脚踝会干裂,脱皮。那么,就要用一些成分比较猛烈的脱皮膏,来对付这些顽固分子。
最后,今夏开始流行粉红色的指甲油,各位爱美的女士可以把脚趾甲涂红了。
39健康网(www.39.net)专稿,转载方请明确注明出处及链接,或完整保留此版权信息。