回春第5招:美容滋养煲汤
美容讲究内外结合,煲汤是最好的方式。 在美容上,章子怡一直坚持“三多”政策:多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说:“在保养上,男人靠的是吃,女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常,而且必须保证8个小时的睡眠。平常如果不拍戏,我一定不会超过12点睡觉。”
回春第6招:狂睡美容觉
只要你愿意,这个阔太级待遇你也可以享受。Kelly的养生美容之道:“每逢拍早班,都是朝6晚8,Kelly可以任何东西都不吃就去睡,一睡更是15小时,她称这是‘自然疗养法’,十分省钱。10年后,Kelly应该跟现在一样是一名睡公主。”
回春第7招:早上只吃水果
首选苹果,这对消肠、美肤有很大帮助。 她每天都会利用跑步机跑30分钟,这不但有助于维持身材,更可让精神集中,感觉更有活力。她建议新女性们早上起来最好只吃水果,这对消肠、美肤有很大帮助。
回春第8招:每天敷眼膜
敷上10分钟,双眼就有光彩多了。动人明眸就是这么敷出来的。 混合性肤质的李嘉欣,T字部位易出油,因此用的多是保湿产品。用眼膜,当熬夜或眼睛疲劳的时候,只要敷上10分钟,双眼周围的皮肤就感觉有光彩多了。