现代都市白领的七大职场综合症

　　导读：随着生活法子的不断改变和事变节奏的加快，五种新的疾病综合症正侵袭今世城市白领。今世城市白领职场综合症有：星期一综合症；光源综合症；熬夜综合症；夜餐综合症；电脑综合症；时间综合症；盒饭综合症等等。在中国公共卫天生长论坛上，中国疾病防范控制中心的专家提醒，应激发充沛的重视。要调处好自己心态，保持自己身心健康才是最告急的。

现代都市白领的七大职场综合症

　　1、星期一综合症

　　经过周末，待周一重新投入工作时难免出现周身酸痛、萎靡不振、工作效率低下等不适应现象。脑力劳动者在大脑松弛后，更难以短时紧张起来。很多单位习惯在周一做决定，使人感到更大的压力。

现代都市白领的七大职场综合症

　　2、光源综合症

　　许多人在办公时习惯把灯全部打开，把整个室内照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下，时间一长就会造成视神经疲劳，且灯光缺乏阳光下的紫外线，使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增多。有专家认为，荧光灯发出的强烈光波，会导致生物体内大量的细胞遗传变性，灯光的过分使用无形中扰乱了生物钟，造成人体心理节律失调，精神不振。