让你的先生“精”益求“精”

　　锌：微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。

　　核酸：核酸是支配生命活动的核心物质，既是蛋白质合成的基础，又提供遗传信息，对人体生长、发育、繁殖、遗传等重大生命活动起关键作用。含核酸丰富的食品有牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。

　　维生素E：维生素E有利精子的生成和提高精子的活动度。它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。

　　此外，施长春主任提倡大家改变以车代步、出门坐电梯的习惯，多增加些运动。他还强调，阳光也会激发男性的精子活力，因为维生素D可能在精液产生过程中起决定作用，而缺少它则可能导致不育。除此，阳光还可缓解人们压抑的情绪。

　　不孕不育问问问

　　丈夫精子数量少怎么办？

　　问：我和丈夫结婚一年多没有生育。前段时间去医院检查，发现丈夫的精子数量很少，不足0.5千万/毫升，并且活动力也较差，现在吃了一个多月的中药，并没有太大的好转。我想知道这种病的病因是什么，有无治愈的可能？

　　健康提示：目前认为精液数目每毫升低于２千万时，可诊断为少精子症。临床上少精子症常常与精子活动率低下、前向运动能力差、精子畸形率高等同时存在。少精子症是一种较常见的男性不育病症，其病因比较复杂，包括内分泌、感染、精索静脉曲张、遗传、免疫、营养、环境因素等。对于少精症的治疗，应根据病因采取相应的治疗方法。如是内分泌因素引起的少精子症，可根据内分泌激素检测结果综合分析针对性治疗；如是隐睾、精索静脉曲张引起的，可采用微创技术治疗；如是营养因素造成的，可适当调理饮食补充营养；如因环境因素引起，应适当改变或远离不良环境。建议您丈夫及早到专业的不孕不育医院系统检查后，对症治疗，千万不要错过治疗和生育的最佳时期。

　　盆腔炎导致的输卵管阻塞不孕

　　应如何治疗？

　　问：我与老公5年前结婚，一直没有小孩，经检查老公没有任何问题。医生说我可能是盆腔炎导致的双侧输卵管阻塞，给我开了好多中药，可是吃了好长时间，仍然一点反应都没有，我该怎么办？

　　健康提示：首先，您应该进行详细的检查，建议最好做一个子宫输卵管造影，检查输卵管是否通畅，如果确诊是输卵管不通导致的不孕，可采用宫腔镜下COOK导丝介入复通术进行输卵管复通。中医中药是祖国医学的瑰宝，但中药有它的适应症，对于一些妇科炎症或功能性的疾病，可以应用中药进行调治，但对于一些急性疾病或发生了器质性病变的疾病，中草药就未必好使了，绝大部分须采用西药或外科手术治疗。因此，要及时到专业的医院就医，并在专业医生的指导下治疗。