胎教：胎儿大脑发育的三个关键期

　　导语：现在大多数的准爸爸准妈妈进行胎教都是为了让生出来的宝宝更聪明，更健康。那么怀孕期间准妈妈一定要把握好机会，过细给腹中的胎宝贝大脑发育补充营养，想要切确补充营养，就必须先懂得，胎儿大脑发育的三个关键期；把握好三个胎教的关键机会。

　　胎教关头期一、有身前8周(脑细胞构成期)

　　一般以为，神经胚构成约是在卵子受精后的第19天，这时候候凡是也是妈妈发明怀胎乐成的阶段，在确定本身行将成为父母时，胎儿的脑部构造也就起头构成了，这时候，“天赋遗传”已确定，而胎儿后续成长就要看父母亲若何赐与“先天环境”的培育了。

　　从怀胎后第19天起，胚胎的神经体系便疾速地成长，直到第26天左右从底端起头发生闭合，向下延长成为脊髓，也便是说，胎儿的脑部发育，从卵子受精4礼拜后就已起头构成，而从有身第8周起头，胎儿已有了根本雏形，固然距离彻底成形另有点远，不外，这时候要正式称作胎儿，而非“胚胎”了。

　　此时，孕妈咪可以如许做：摄入平衡养分

　　母体的养分状态会影响到胎儿的发展，特别前3个月更是脑部细胞成长的紧张阶段，这个阶段的胎儿固然吸取的养分有限，不外仍需看重平衡，不要让本身有不畸形的饮食风俗大概让欠好的风俗参与(比方抽烟、饮酒、药物成瘾等)，根本上都能到达很好的状态

　　胎教关头期二、有身20周左右(脑细胞增殖期)

　　约莫在有身20周左右，胎儿的听觉、视觉等神经体系便连续成长，20周后，脑细胞的发育会变得越来越复杂，而这个时代也是胎动呈现之始，胎儿会跟着神经体系的发育与外界的刺激，在子宫内就起头进行进修的作业，而这个阶段，恰是妈妈与胎儿互动最有用的阶段，最得当赐与胎儿精良的刺激，让他构成精良的神经回路，帮忙脑细胞渐渐朝向良性成长。

　　此时，孕妈咪可以如许做：各类刺激交互使用

　　当妈妈感受呈现胎动时，可以用分歧的胎教互动方法赐与刺激，比方，白日可以听听动听的音乐、悄悄的抚触，比及晚上爸爸回家后，跟老公一块儿进行子宫内对话，跟胎儿做交换。如果想让肚子里的宝宝诞生后也能认识爸爸的声响频次，爸爸可以多跟胎儿措辞，报告他“如今爸爸正要做什么”等。不外，记得要让胎儿也有苏息的时间，进行间歇性刺激较好。

　　胎教关头期三、有身30周左右到诞生后(脑发展活跃期)

　　胎儿的脑部底子成长在有身4个月左右就已全数成形，不外影响脑神经成长的神经元却不会遏制感化，这些神经突触的刺激与成长，会奠基胎儿往后很多本领(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、活动觉等)的紧张关头。孕妈咪在有身时代的勾当力会影响胎儿往后的感受统合征象，特别，勾当力太少，更缺少前庭刺激容易致使往后呈现过动的征象。是以发起妈咪最佳要有过度的勾当，赐与胎儿过度勾当刺激的机遇。

　　比方：得当的活动，如溜达、走路等，可以过度刺激胎儿的前庭觉，如果前庭刺激不足，往后宝宝诞生后行动和谐度会有所影响。至于有些体质欠好，必需安胎的孕妈咪，则可以坐在平安度高的摇椅下去回摆荡，一样也能到达刺激的结果。

　　别的，孕妈咪还可以如许做：胎儿做好5交换

　　一、养分交换

　　胎儿的脑部发育会遭到妈咪摄入营养的影响，特别，到了有身后半期，直到宝宝诞生后约两岁左右，养分的质与量对他的脑部发育都有相当长远的影响。是以，为了让胎儿能够吸取到最康健的养分，抉择精确的食品是需要的。妈妈用饭后，会让胎动变得活泼，便是最佳的交换方法，所以必定要按时用餐，跟胎儿有个牢固的交换时间，别的，进食时，也须当令放松，充实感觉胎动。

　　二、说话交换

　　有身第5个月，是进行胎教最佳的阶段，准妈妈可以多和胎儿措辞，大概，随时用说话将如今的举措报告胎儿，描写瞥见的夸姣事物，也能够抉择唱歌或念书给他听。最佳可以连续一个月的时代都唱同一首歌、念同一本书，他说，胎儿的听觉与触觉较视觉灵敏，妈妈发言时的声响与触动，会传给胎儿，这也是所谓的“第一类打仗”。

　　三、活动交换

　　除可以藉由抚触来与胎儿进行交换外，准妈妈自己的活动，也会影响胎儿往后的活动本领，如果准妈妈有身时代，老是不爱勾当，天天懒洋洋，生上去的孩子会由于缺少刺激，成为痴钝的宝宝，乃至大概酿成过动儿。

　　四、心理交换

　　孕妈咪的心理状态会经过心理上的荷尔蒙排泄传导给胎儿，好的心情会令妈咪脑平分泌物资会让胎儿也随着有愉悦感，而有身时代的不安、哀痛、朝气等感情，就会影响胎儿神经体系成长的风雅度。别的，如果妈咪的感情、作息不畸形，再加之吃欠好或睡不着等心理状态，一定直接影响子宫内胎儿的发展环境，这时候，就算胎儿的基因何等良好，如果体魄或康健状态欠安，一样不算优生宝宝，是以，妈咪要特别把稳本身孕期中的心理与康健状态。

　　五、豪情交换

　　准妈妈的感情也会让胎儿有直接的感觉，最直接的便是妈咪的感情与心情，比方想象胎儿的姿势、想象的长相若何，但要用反面思虑来刻画较佳，比方，男宝宝长相高耸、娟秀面庞;女宝宝聪明心爱等。赖宗炫医师进一步阐明，准妈咪在空闲时，多听听动听的音乐、去画廊赏识名画、浏览喜好的文学作品等，这些标致的感情就会转达给胎儿，进而对他发生反面的影响。