可改善宝宝夜间哭闹的方法

　  导读：有的宝宝在夜间的时候会很乖，一般都一觉睡到天亮从不会让父母操心，而有的宝宝则不同，一般情况下很少有一觉睡到天亮的情况出现，夜间总是哭闹个不停，长此以往会让父母有种心力交瘁的感觉。其实在日常生活中只要注意以下这五大要点是可以改善宝宝夜间哭闹的。

　　注意1：生理性哭闹。也许是孩子的尿不湿裹得太紧，也许是因为宝宝口渴、饥饿，也许是宝宝对室内的温度不适应，又也许是给孩子盖的被子太厚了，这些都会让他们感到难受，所以，如果孩子是因为这些原因二不断哭闹的，家长就可以及时消除这些让孩子不舒服的因素，这样宝宝就能安静地入睡了。

　　注意2：疾病影响。也许是因为宝宝有什么疾病，例如感冒啊，这些会让他们特别的难受，虽然难受却不会说出口，这时他们就只能通过哭闹来将自己的难受传递给爸爸妈妈。所以，疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。

　　例如：患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。此外，患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。

　　注意3：午睡时间安排不当。如果孩子过早午睡的话，那么晚上就会提早入睡，半夜也就容易醒来，可以适当地调整孩子的午睡时间，这样宝宝就不会因为半夜醒来无人一起玩耍而哭闹了。只要晚上适当地时间有了睡意，这样就能够一觉睡到大天亮了。

　　注意4：白天的运动不足。婴儿最长做的事就是睡觉，所以他们经常白天睡觉，这样晚上就难以睡觉了。而且，也因为他们白天很少运动，长时间处于睡眠状态，那么夜间不肯入睡，哭闹不止。所以，家长要想办法让孩子在白天多增加运动量，累了后，晚上就自然能睡得踏实了。

　　注意5：环境不适应。有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，必要时需请儿童保健医生作些指导。