选枕头蕴藏大学问

    成人睡眠时要枕头，那么需不需要替小婴儿量身打造”小枕头”呢？其实这个举动是不必要的，因为小婴儿在任何姿势下都可以进入睡眠状态，因此，替宝宝选用专用枕，是多此一举的动作，建议待孩子大一些，可以维持固定睡姿时再给予，才不会白费功夫！

    枕头是决定孩子头型的关键吗？答案可能不如家长的预期。专家强调，只要家长每二个小时替孩子翻动一次睡姿，避免维持同一姿势过久，就可有效雕塑孩子的头型。

    慎选枕头避免窒息危机

    别小看枕头的功用喔！HOMY和家床店副总经理蓝淑敏表示，枕头最主要的功用是支撑颈椎，少了“它”睡眠品质就会大打折扣了呢！

    那么刚出生的婴儿需不需要枕头呢？其实是不用的！蓝淑敏解释，新生儿的颈椎是直的，所以当其平躺时，颈椎会自然呈现垂直状，所以不用特别靠枕头来支撑，而且如果在六个月大前使用太过柔软的枕头，还可能还会有窒息的危险。

    林口长庚儿童医院小儿外科主任张北叶则强调，对婴幼儿而言，枕头并不是绝对需要的必需品，尤其是过于柔软的枕头，并不足以支撑婴幼儿躺上去时头部的压力。而且小婴儿在妈妈的肚子里时多半呈现卷曲状，因此，小婴儿在任何姿势下都可以睡眠，所以并不需要额外的助眠工具。

    此外，满月过后，宝宝就有足够的力量移动头部，所以如果仔细观察婴幼儿会发现，通常在其进入睡眠状态后一个小时左右，头就会离开枕头，所以，对宝宝而言，枕头显然是没有作用的。

    那么什么时候才需要使用枕头呢？张北叶认为，等小朋友大一些，会固定姿势睡觉时，才需要枕头。

    依需求挑选合适枕头

    每个孩子都是家里的小宝贝，挑选贴身商品时更是马虎不得。蓝淑敏建议，替幼儿挑选枕头时，应依孩子的身长及高度来着手，才能挑选到合适的枕头。

    如果挑选太硬的枕头(如：绿豆枕)则无法贴合孩子的头形，太软的(如：羽绒枕)又无法给颈椎足够的支持力，且还有窒息的危险，因此，软硬度合适，才是最适合孩子的产品。

    至于表布的材质也应选择透气性佳的材质，以免太闷、不透气使宝宝过敏。此外，由于宝宝十分会流口水，选择一个易清洗的枕头，也可替妈妈省去不少清洁上的困扰。

    市售枕头比一比