护肤：史上纵明星最惊人的40+逆生长军团

　　伊能静表示，自己平时会坚持练习瑜伽，还会进行局部的按摩，让S型曲线更加凸显。

　　需要有较多的氧才能更快地燃烧脂肪，因此按摩的时候速度要相对较快，才可以更好地达到减肥的效果。如果可以在按摩的同时使用一些瘦身霜之类的产品，就可以更好地消除身体浮肿、排除多余水分和脂肪。

　　伊能静说，瘦脸我们可以像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。