中医按摩养生法预防女性性冷淡

中医按摩养生法预防女性性冷淡

　　一些女性如果有性冷淡的症状，会感到十分的困惑。怎样治疗呢？其实每天进行适当的按摩，有助于治愈性冷淡。另外，通过中医按摩养生法还可以预防性冷淡。

　　按摩腰部

　　此按摩养生疗法的操作方法为：取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2—3分钟，以深部自感微热为度，每天2—3次。

　　以上中医按摩养生疗法，可以交替进行，但不可操之过急，而应持之以恒，才能有效防治女性性冷淡。

　　按摩性敏感部位

　　性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。

　　专家提醒，按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉；按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可，长期坚持，可有效防治女性性冷淡。

　　按摩神阙

　　此按摩养生疗法的操作方法为：仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2—3次。长期坚持，可有效防治女性性冷淡。