杨幂胸围上升的方法

　　丰胸植物精油的选择

　　大馬士革玫瑰：促使細胞有絲分裂，增加細胞再生數量，強化婦科机能，調理活化子宮卵巢机能至正常。

　　茴香：含大量类雌激素(植物荷尔蒙)，補充卵巢活化之机转。

　　絲柏：调整卵巢功能不全之症狀至正常

　　快樂鼠尾草：含大量类雌激素(植物荷尔蒙)，可使妇科技能活络

　　薄荷：行血，促代謝，並可促使乳汁大增

　　另外，杨幂还提供了几招平日自己坚持做的强化美胸效果的丰胸操，帮你激增上围。

　　锻炼胸形

　　功效：强化胸下缘靠近外侧的肌肉，也可锻炼手臂的三头肌。

　　步骤1：选张没有轮子的椅子，双手握住椅面边缘、指尖朝外，屁股不坐椅子，膝盖弯成约90度，让脚跟著地、脚尖翘起。

　　步骤2：手肘往外弯，身体下降至极限，双手向上撑起、回来，重复步骤1~2，做15~20次算1组，中间休息1分钟，每天做3~4组，1周做3~4天。做时肩膀别耸起。