最简单有效的瘦脸超easy

　速效瓜子脸食谱

　　冬瓜玉米汤→去脂、消水肿

　　材料：红萝卜375g、冬瓜600g、玉米2根、冬菇5朵、瘦肉150g、姜2片、盐适量

　　做法：所有材料洗净、切好，放入大锅中熬煮至熟即可食用。

　　冬瓜薏仁汤→利尿、消水肿、美白

　　材料：冬瓜连皮300g、薏仁100g

　　做法：薏仁泡水30分钟，冬瓜洗净、切好，一同放入大锅中熬煮至熟即可食用。

　　嫩姜红豆汤→消水肿、补血气

　　材料：嫩姜3片、红豆100g、黑糖少许

　　做法：红豆先泡水一个晚上，再与姜片、黑糖一同放入大锅中煮熟即可食用。