导读:简单七招摆脱大饼脸:按摩法轻松瘦出小V脸、嘴型调整运动、喝浓茶瘦脸法、DIY瘦脸碳酸面膜、避免咀嚼法、日常食物瘦脸法、保持肌肤弹性让肌肉上扬。
招数一:按摩法轻松瘦出小V脸
Step1:双手托住额头,然后拇指轻轻地按住太阳穴,其余四指由额头中央开始,慢慢地向两边推,这样指尖压过的部位,就能够按摩淋巴细胞。
Step2:用双手手指轻轻地按压耳前以及耳后,然后沿着颌骨的方向向下按摩,如此来回6-8次,注意力度要要适中,不宜过大。
Step3:轻轻地闭上双眼,以放松眼周的肌肉,然后在脑中想象时钟的表盘,接着按顺时针方向由1点位置开始想象,到达12点位置后再逆时针进行想象。
在按摩的时候可以选择专用按摩霜,也可以将卸妆油与乳液混合使用,但是一定要在按摩后要用洁面乳洗干净脸,再进行日常护理的程序。
招数二:嘴型调整运动
Step1:鼓出两腮,再收紧两腮;
Step2:张大嘴,用尽可能大的嘴形来读减肥药排行a、i、o、u这四个拼音字母。每次念字母要停顿几秒,轮流变换字母。
招数三:喝浓茶瘦脸法
吃完早餐,冲泡一杯浓茶饮用,浓茶消肿原理同样是因为是咖啡因的功效,它不仅含咖啡因,还有儿茶素,有消除脸部、眼部浮肿的效果,喝茶消肿除了要注意用量外一定不能加糖。另外,还可饮用取自天然食材的玉米须茶、薏仁水等,坚持饮用,也可发挥预防浮肿的效果。