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超美味瘦脸食谱 轻松消除水肿

www.58995.com | 发布: 2012-10-21 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

  如何快速瘦脸才是最健康有效的呢?脸部的赘肉也能通过吃来消除哦!那么,吃什么瘦脸最有效呢?下面,小编就来告诉你6款如何快速瘦脸的超美味瘦脸食谱,助你轻松消除水肿和脸上脂肪,做一个真正的小脸美人!

  瘦脸食谱1、柠檬蜂蜜水

  材料:柠檬1个、蜂蜜、水、盐。

  制作步骤:

  1、将柠檬用清水冲洗一下,表面抹上一层盐,轻轻搓洗表面,用水冲洗干净,将柠檬切成薄片;

  2、将柠檬片放在凉开水中,再放入蜂蜜冲调即可。

  小编点评:柠檬本身就是非常好的减肥食材,它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,对减肥十分有益。而这款柠檬蜂蜜水能使您保持皮肤紧致、有弹性,皮肤紧致了,脸型自然就瘦下来了,无疑是最有效最简单的瘦脸身材。

  瘦脸食谱2、芹菜胡萝卜碎

  材料:芹菜、胡萝卜、盐、生抽。

  制作步骤:

  1、芹菜洗净,摘掉叶子(待用),切成丁,胡萝卜切碎;

  2、锅烧热倒少许油,下胡萝卜碎炒香,加盐和生抽调味,最后加芹菜丁翻炒一分钟即可。

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