穴位瘦脸的按摩手法
1、手指并拢,用食指与中指的指腹放在胸锁乳突肌的正中央,突出两侧凹下的地方正是扶突和天窗两个穴位,缓缓地按压3-5次。
2、耳朵内侧凸起的软骨旁,是听宫穴,伸出食指,指腹按在这个地方,动作较轻快地按下,然后松开,刺激听宫穴3-5次。
3、在左右锁骨上侧凹陷处,正中央有一个缺盆穴,食指、中指和无名指并拢,指腹按在缺盆穴,轻轻地反复按摩3-5次,左右用同样的方法按摩。
4、手指并拢,打开手掌,扶在一侧的锁骨上,食指、中指和无名指刚好扶在肩上,轻轻往下按压肩井穴,捂热锁骨,重复3-5次。