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瑜伽瘦脸动作 燃烧脸部脂肪

www.58995.com | 发布: 2012-08-12 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

  导读:整个人的身材窈窕到不行,岂能容忍一张大饼脸在身上放肆呢?跟我做下面的两个瑜伽瘦脸动作,通过做一些瑜伽瘦脸动作,可以有效促进脸部血液循环,加速脂肪的燃烧!拥有大饼脸只是暂时的,通过后天的努力我们也能拥有精致小脸哦!

  瑜伽瘦脸动作一、促进血液运行增加肌肤弹性

  step1。面朝前,上下嘴唇抿住,眼睛睁大,保持姿势5秒。

  step2。接着嘴唇成O字形向前突出,保持5秒,然后嘴巴放松。往返重复3次。

  step3。面朝正前方,全脸放松,肩膀下沉,嘴巴闭合,两眼张开。

  step4。默数5秒,嘴角向右上方翘起,同时右眼闭合,在极限处保持5秒。左右各1次,重复3回

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