手指操:手肘弯屈,手掌朝外,让手指微微下弯,直至指触碰手掌。在持续十秒期间,手指握住,渐渐用力,接着伸直手指,重复五次。双手位于胸前,两手手指轻握,肘关节抬至地面平行,被握指尖的手尽量放松,另一手轻轻地拉,持续五秒钟,放松,换手操作。重复五次,可加强关节韧力。
在大婚之前,MM们一定要好好的护理自己的双手哦。细致光滑的双手,配上五彩缤纷的美甲,完美新娘非你莫属喽。