熬夜观战欧洲杯 肌肤会受到影响的

　　这个夏天，欧洲杯战火又起，四年一度的足球盛事牵动着亿万球迷的心。一天两天熬夜不会有太多影响，但如果每天如此坚持一个月，皮肤和精神就绝对要面临严峻考验了：皮肤变得粗糙、干燥、同时因交感神经兴奋，造成异常出油和毛孔粗大；白天精神萎靡，疲惫不堪，很多重要的工作都会受到影响。

　　键词1：清洁护理秘籍：清洁时段很重要，洁净度也很重要。

　　熬夜之所以会造成毛孔粗大，皮肤干燥，气色不好等问题，是由于错过了晚间肌肤的黄金修复时间，肌肤血液循环无法将氧气、营养、水分完全输送到肌肤表面，肌肤脸色看起来会灰暗无光。因此即使晚睡也不能将皮肤清洁工作一同推迟。晚上11点至凌晨1点是子时是肌肤吐故纳新的最佳时段，所以11点以前一定要做好皮肤清洁的工作，这样能够有效避免脏东西混合着油脂堵塞毛孔。另外夏季肌肤除了会分泌更多的汗水和油脂，这样就更容易让空气中的脏东西，以

　　及防晒霜等进入毛孔之中，因此需要深度清洁，才能确保肌肤无负担过夜。

　　应对措施：滋润，去角质，提神类清洁产品。