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皮肤最佳“喝水”的4个时机

www.58995.com | 发布: 2012-08-16 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

  抓住皮肤“喝水”的4个最佳时机

  想让肌肤在干燥的秋季仍有如常美丽,自是头等大事。关于如何保湿,相信你一口气能说出一堆方法和理论,但最新分析结果证实,那些肌肤常保水嫩的女人不仅懂得如何保湿,更加懂得保湿的“时段”,如同抓住了皮肤“喝水”的最佳时机,盈润美肌自然唾手可得。

  时段一:早晨起床时

  肌肤干燥等级:★★★

  秋季的清晨一觉醒来,你一定感到喉咙干痒,而摸摸皮肤呢,干涩、没有弹性。这是因为经过一夜睡眠,从尿液、皮肤、中排出了大量的水分,此时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此,清晨是给身体和肌肤补水的首要时机。

  解决方案:从晚霜就开始补水。让肌肤在夜晚努力补充白天流失的水分,可以让晨起的干燥有所缓解。温和更利保水。睡眠时肌肤接触的污染较少,所以除非你是油性肌肤,不然清晨使用温和的免洗型洁面产品更加利于肌肤的保水。选择长效保湿乳液。秋季不如冬季气候来得干燥,所以洁面过应该选择清爽质地的乳液。乳液要在刚洗完脸5分钟之内使用,因为这个时候营养成分更容易渗入皮肤并被吸收。

  温馨贴士:饮一杯清水。清晨醒来最好先喝一大杯清水,不仅对新陈代谢有好处,对皮肤补水也大有裨益。不要喝淡盐水,会让你加倍口干。进食早餐前,可以再饮一杯常温的果汁或酸奶,养胃且补水,对皮肤亮泽也大有好处。

  时段二:户外活动时

  干燥等级:★★★★★

  不要以为只有夏日的阳光才会夺去肌肤的水分,秋天的紫外线一样是你肌肤水润的大敌。秋风还很容易把皮肤表层的水分带走,甚至连鼻头上都暴起小干皮。

  解决方案:隔离紫外线和风沙。做好肌肤的防护工作永远比事后补救来得有效,所以如果你今天有长时间户外活动的计划,就一定要使用隔离产品,阻挡紫外线和风沙的侵害是防止皮肤水分流失的第一步。随时随地补水。长时间户外活动,可能会让肌肤表面的水分加速流失,所以你应该随身携带补水喷雾,舒缓肌肤补充水分。

  温馨贴士:回家后做个补水面膜修复。长时间户外活动,回家后一定敷一片补水面膜,滋润那些“等待喝水”的角质细胞。

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