明星教你美白 不做黑面神

　　范冰冰

　　出招：美白前先要加强保湿，护肤产品适合一整个套装一起用，不要保湿的用一个牌子，美白的用一个牌子。这样肌肤要同时适应两种牌子，效果不一定好。每次用美白产品后，会配合起码30分钟的面部按摩，同时使用褪黄霜，让美白的效果更全面更持久。

　　汤唯

　　问题：不时熬夜

出招：熬夜时一定要多喝水，少吃油炸类食物；并要保证睡前清洁完肌肤、涂上补湿精华。休息时用冷茶包敷眼5分钟。做一个瑜伽动作———盘好双腿，再将手举高后，往前面趴下，保持这个姿势10分钟，健身并且有助于排毒每天清晨起来，喝两杯水，一杯是清水，另外一杯添加点盐巴，可以清理肠胃，促进循环，排出毒素。闲时在睡觉之前，做一个简单的面膜，例如敷冰镇的黄瓜薄片，鲜奶浸泡过的护肤棉，简单又实惠，至少坚持一个月就可以看见效果了。