跟张杰学习明星护肤 保湿补水最重要

跟张杰学习明星护肤 保湿补水最重要

　　2、 大量的矿泉水

　　每天我都会喝大量的矿泉水，皮肤干燥除了受到环境的影响，还受作用于我们身体机能的自我调节。身体内部的干渴造成了肌肤的油脂和水分不足，引起皮肤干燥缺水。所以，保湿最直接的方法是要内补水，每天保持一定的喝水量，让身体喝饱水，帮助加速新陈代谢，促进肌肤的油脂和水分分泌。

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　　3、卸妆一定要彻底

　　作为明星，每天都要化妆。可是男人嘛，相对来说比较懒，之前就会忽略卸妆的步骤，结果，那段时间，肌肤问题特别严重，粉刺、成人痘、黑头很严重，脸都是黑黑的特别恶心。后来谢娜告诉我卸妆非常重要，才开始重视，果然皮肤好了很多，张杰笑称。