去除成人痘再现闪亮雪嫩肌肤

　　青春期长痘痘，父母说不用发愁，因为每个人都起的，因为它叫青春痘。可是到了20几岁还在长痘痘，那又怎么说呢？难道要安慰自己说，因为自己还年轻所以仍然长青春痘吗？今天漂亮女人网小编为大家揭开成人痘的秘密，打败成人痘恢复闪亮雪嫩肌肤

　　抗痘的具体做法：

　　1、清除肌肤上分泌过多的油脂是告别痘痘最重要的第一步：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次，因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

　　2、充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，而间接地促使痘痘茁壮成长。

　　3、定期祛除角质：定期祛除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

　　4、避免过度暴晒于阳光下：紫外线会刺激痘痘恶化，肌肤黑色素的累积也会加深疤印。

　　5、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发痘痘，如果想告别痘痘，须先改变饮食习惯，多喝水、多吃青菜水果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

　　去除成人痘再现闪亮雪嫩肌肤

　　祛痘误区：

　　吸油纸要少用经常长青春痘的油性肤质，许多人爱用的吸油面纸，建议尽量少或不使用，因为吸油面纸只能将肌肤表面的油脂擦去，肌肤会再分泌更多的油脂出来，对于减少脸部出油的情形其实没有帮助，建议在进入秋冬季时节，可依肌肤情形做适当的保湿工作，并调整清洁保养用品，使肌肤维持良好的无痘状态。

　　勿轻易用盐、白醋洗脸我们的皮肤表面都有一层天然的保护膜，那是酸性保护膜，它最怕的就盐和碱，如果被破坏的话，各位的皮肤就会很容易敏感，出现红血丝，这也是平常说的不能用香皂洗脸的科学，盐虽然可以杀菌和控油，但它对表皮的伤害是很大的，希望各位看过这个后就再也不要用了，以免伤害自已的皮肤。

　　除螨不等于祛痘时尚版里也有不少朋友把去螨产品将“除螨”与“祛痘”联系起来，很多朋友就相信青春痘是皮肤上有螨虫所致。实际上，人体内分泌、饮食习惯、遗传因素、情绪变化以及地理、气候的改变都有可能成为青春痘的诱因，青春痘和螨虫却没有必然联系。通过检查可以发现，不是所有青春痘患者皮肤上都能检测到有螨虫，有些人皮肤上没有螨虫，但照样长痘痘。

　　为什么过了青春期还会长痘痘？

　　1、皮脂腺分泌过多

　　2、毛孔内、外角化异常

　　3、毛孔内痤疮杆菌增生

　　4、荷尔蒙失衡(成人痘的主因)

　　5、对化妆品、食品、(如类固醇)的刺激或敏感反应。

　　6、药物的刺激，口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

　　7、季节变换、温度骤然升高时，皮脂腺分泌会产生异常，会造成痘痘的突发。

　　8、消化系统的一些小问题，比如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。这些你不在意的小问题会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，令你的嘴角、法令纹两侧出现痘痘。

　　9、生活中的巨大压力，也会造成生理功能的失衡，让痘痘找上你。研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使痘痘恶化。

　　看情况祛痘：

　　如果是内分泌的原因，比如女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期，这样的痘可以用H2受体拮抗剂，雌激素等药物。

　　如果是饮食习惯和精神压力，就应该平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。

　　如果是皮肤表面出油多，角质代谢旺盛，经常容易毛孔堵塞，就应该养成定期去交织和做清洁面膜的习惯。使用不含油脂而且能调理油脂分泌的保湿品。

　　大的痘要及时处理，切开排脓，再涂上抗生素，局部用的抗生素以林可霉素和红霉素比较好。局部用的A酸最好选用第三代多芳香A酸，副作用比较小。而服用A酸的副作用，最好先详细咨询医生，反复权衡再使用。