给肌肤保养减压 排毒祛斑抗衰

　　从眼角的第一道细纹开始，你已经迈进衰老的行列。想要美丽，更想要肌肤年轻，抗衰就势在必行了。除了选择纯天然、纯植物的护肤品之外，完全可以选择吃出无龄肌肤。

　　像桂圆，含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素A和维生素B等，具有养血安神，驻颜抗衰的作用；海参含明胶较多，还含有大量粘蛋白，有抗衰、耐老的作用；蜂蜜，含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖，常吃能令容光焕发，还有香菇、杏仁、芝麻、黑豆等，都可以作为抗衰老的食谱长久的吃下去，相信你一定能一直美下去的