女性常常喝花草茶有助健康

   当茶叶与具有不同健康功效的植物茎叶、果实、花瓣混合时,能互相取长补短,不仅让口感更舒服,喝下去还能迅速缓解例如口臭、头痛、困倦等各种身体不适,建议你有时间试试以下几种神奇的花草茶速配法.

喝花草茶有助健康

　　如果你有压力性头痛

　　健康配搭：绿茶+苹果+百里香

　　绿茶、苹果和百里香的混合味道是最亲切的味道，能直接影响你的大脑边缘系统，促使边缘系统整合情感、分散注意力、释放紧张情绪，这样能放松颈部和头部痉挛的肌肉，最终缓解头痛症状，并传递宁静安详的情绪。

　　尤其秋冬季的苹果，果香封藏得最饱和，味道最浓郁，镇痛的效果也最好。冲泡时可以将苹果切丁，饮用时还可以再加上几片柠檬，不会影响疗效和口感，反而更清新。此外，用薰衣草搭配红茶也能缓解偏头痛。

　　如果你常感到困倦

　　健康配搭：野菊花+罗汉果+芦荟

　　这是花草茶专家公认的“排毒系”组合。野菊花搭配上罗汉果和芦荟，香气变得更诱人、口感也变得更丰富。中国传统医学认为困倦很多时候是因为体内毒素淤积而引起，野菊花能疏肝理气，消除倦怠情绪。至于罗汉果和芦荟，能帮你把体内毒素运到体外，降低血脂，增加心血管系统免疫力。常喝能让你精神放松，思维灵活，还有美容养颜的效果。