烟雾之火
各种烟雾,尤其是吸烟和二手烟,是造成咽炎的头号“帮凶”。
临床试验发现,长期吸烟会损害支气管黏膜的纤毛,使之变短,影响纤毛的清除功能。吸烟还会造成黏膜下腺体增生、肥大,黏液分泌增多,以及呼吸道微生态失调,容易阻塞细支气管。被动吸烟和主动吸烟时,咽喉部受到的刺激几乎是一样的。可见,在有烟雾的环境下,每个人都面临着同样的患病风险。
为了“灭掉”烟雾之火,白领一族要做好各种“防烟”措施。首先是要戒烟,也要拒绝“二手烟”、“三手烟”。其次,要减少厨房油烟,炒菜时油温别太高,多用蒸煮炖凉拌等烹饪方式,少用高温油炸,选择一个好的抽油烟机及时排烟。
滥用药物之火
在治疗咽炎方面,有一个常见误区:咽炎是“炎症”,得用抗生素。
其实,咽炎可分为急性和慢性两种。一般,只有在急性发作时,有咽部黏膜急性充血,血常规检查白细胞增高等表现,才要用抗生素。即便如此,许多慢性咽炎病人会主动要求医生开抗生素,“觉得这样好得快”,甚至有些人会自行到药房购买服用。
必须提醒的是,这样用药对慢性咽炎有害无益。滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调,引起二重感染。长期滥用还会造成更大的伤害,引起细菌耐药,导致用药时间越长,效果越差等。这些无疑是给咽炎“煽风点火”
不管是急性还是慢性,缓解喉咙干痒、红肿疼痛等不适是当务之急。一些具有清热祛火、解毒止痛、消肿利咽作用的中成药,如西瓜霜清咽含片,就是不错的选择。
西瓜霜清咽含片以西瓜霜为主药,精心挑选西青果、罗汉果、麦冬等11味清咽利嗓的中草药科学组方。其中西瓜霜、薄荷、冰片口感清凉、滋润喉嗓,能迅速改善咽喉干痒;西青果被称为西藏雪域珍果,能祛除咽炎,与西瓜霜同用,有清热解毒、消肿利咽之效,能解除咽喉红肿疼痛等症状;桂林名贵土特产罗汉果有良药佳果之称,利咽喉、润肠燥,改善声音嘶哑;辅以麦冬、南沙参、乌梅等养阴生津的药材,可以滋阴祛火、内调外治。
因此,咽炎患者应坚持日常调养并重,使用西瓜霜清咽含片能标本兼顾,快速缓解各种咽炎病症。如果一天含服6次西瓜霜清咽含片,连用3天仍感到咽喉部明显不适,应就医诊治。(本版文章由特约记者张越采写)