你有关注过自己肚脐的形状吗?你有关注过肚脐的保健吗?原来肚脐不同的形状隐藏着你身体不同的健康状况哦。下面来教你辨脐形知健康,并做好相应的保健措施,一起来看看吧。
中医认为,肚脐是心肾交通的“门户”。常被养生家誉为保健养生“要塞”。肚脐是最怕着凉的地方。肚脐和腹部的其他部位不同,脐下无肌肉和脂肪组织,血管丰富。作为腹壁的最后闭合处,皮肤较薄,敏感度高,具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差,在人体又属相对虚弱之地,易受凉而染风寒。
看脐形知健康
现在,请全身放松地站在梳妆台前,深呼吸5次后,仔细观察肚脐为何种形状,然后对照下面的几种情况,对号入座,为自己诊断健康。
1、凸出形肚脐警惕卵巢囊肿
为了防止衰老,很多女人开始服用减缓衰老的滋补品,这就是导致卵巢囊肿呈高发性、年轻化趋势的重要因素。另外,吸烟以及电脑的辐射,破坏了体内平衡,从而增加卵巢囊肿的患病几率。夏季是人体分泌激素最旺盛的季节,与激素有关的妇科疾病往往在夏季最容易出现,这其中,就包括卵巢囊肿。
如何保健
抗衰老,食补加定量运动以及好心情便足矣,依赖任何药物都无法达到最好效果。此外,必须戒烟,让尼古丁远离你的生活。并且每隔1小时,让自己离开电脑10分钟,从细节处降低患卵巢囊肿的可能。