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抓住女人丰胸的黄金生理期 秀出蜜桃美胸

www.58995.com | 发布: 2012-05-07 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

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抓住女人丰胸的黄金生理期 秀出蜜桃美胸

  鹰窗穴

  位置:从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。

  按摩方法:从乳房下面为起点,逆时针方向按摩,直到颈下锁骨位置。双手放在乳晕上方,往上做螺旋状按摩。

  刺激乳房周围,可以促进血液和淋巴循环。

  按摩手法:双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧,用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时,最好不要做按摩,避免给乳房过大的刺激。 

  运动让胸部更完美

  1 将手掌相对,轻轻放在胸部两侧,吸一口气。

  2 缓缓吐气,同时双手配合按摩,将胸部肌肉往中央挤压集中。

  3 如果感觉到胸被压到极限时,放松手掌,再慢慢吸口气,共做10次。

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