夏日护发全攻略

　　1、头发要防晒

　　不是只有肌肤才需要防晒，夏季头发防晒和肌肤一样重要。如果要长时间在外活动，可使用一些含SPF的头发防晒喷雾。外出时，严格控制在阳光下曝晒的时间，并准备透气的遮阳帽，或是一把防紫外线的伞，避免阳光直接照射发丝。喷防晒喷雾后需要彻底清洁，否则这类产品容易吸附脏污，使头发看起来油腻不干净。

　　2、用温水洗发

　　别再让头发接触更多热。室外温度已经对头发产生伤害，洗头时最好避免用热水，热水会伤害头发的油脂层，少了这层天然的护发素，头发会显得没有光泽，因此尽可能用温水洗头，并用指腹按摩头皮，促进血液循环。

　　洗完头发时用毛巾按干，或让它自然干即可，千万不要大力搓干，会加剧对毛鳞片的伤害。若使用吹风机，强度最好调到最低，可在吹头发前先擦护发霜，给头发多一分保护。