瘦脸需对症治疗才能有一张精致小脸

　    脸胖的因素一：肌肉

　　一些人经常嚼口香糖或吃零食，容易使面部咬肌发达，这也是导致你胖脸的一大因素。网上有关瘦脸的方法很多，如运动、按摩、饮食、等对咬肌发达型大脸似乎没有效果，因为过度运动会让本来发达的咬肌更加发达，而过度饮食可能让面部的脂肪增多，更加让脸变大。因此传统的方法无法解决咬肌发达型大脸，唯一有效的办法就是选择医学瘦脸法。

　　医学瘦脸方法：打瘦脸针

　　瘦脸针这两年被广泛应用于治疗国字脸，其原理是应用抑制乙酰胆碱的神经传导物质释放来抑制肌肉收缩，达到萎缩咬肌的效果。瘦脸效果在注射后3、4天才会出现，第7天以后达到最佳状况。瘦脸针的效果可以维持3到6个月不等，因为肌肉放松、恢复到原来的状态也需要时间，所以一般来说有效期为半年左右，有的人甚至可以维持一年。

　　据医生透露，现在有不少明星都尝试过瘦脸针，并且越打越上瘾，明星张馨予、刘孜等都亲口承认打过，看来瘦脸针的效果还是名不虚传的。

　　脸胖的因素二：脂肪

　　身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

　　传统瘦脸方法：按摩+运动

　　按摩加运动瘦脸是许多明星推荐的瘦脸方法之一，很多尝试过的明星都说这种方法的瘦脸效果是非常不错的，安以轩、谢娜等就是受益者。具体方法如下——

　　1、活动下巴

　　闭上嘴巴，尽量的向右侧移动下巴到底；然后换方向，以同样的方法向左侧移动，左右各一次，重复8次（下巴操之前，一定要将脸部肌肉放松，不然当心肌肉拉伤哦！）

　　2、活动牙齿

　　尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停留10秒钟，然后闭上嘴巴用力咬紧臼齿，停10秒，重复动作大概8次左右，这样做的目的是锻炼并放松咬肌，实现瘦下巴的目的。

　　3、活动舌头

　　用指尖压住下巴的同时，舌头尖端用力，尽量地伸出舌头。然后将舌头往左下方移动，等到嘴巴的肌肉变硬后，开始向右边旋转，重复旋转8次。

　　4、全面瘦脸

　　从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动。然后从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧，做伸展按压的运动。

　　医学瘦脸方法：面部抽脂

　　针对面部脂肪过多引起的大胖脸，见效最快的方法还是抽脂。抽脂手术，顾名思义就是将脂肪抽掉，手术主要是抽取浅层皮下脂肪，抽的部位通常为脸颊和下巴，视个人的肥胖情况而异，每个部位大约可以抽10—20CC的脂肪。脸部抽脂后约一个月可逐渐看出脸形修饰的效果，3—6个月可以见到瘦脸成果。但是脸部抽脂必须比身体抽脂更加小心，因为脸部的脂肪层较薄，必须用更细的脸部专用抽脂管，加上精细的手术技巧以确保安全。