史上最牛瘦脸法大全 秀出完美小V脸

　六.瑜伽——狮子吼

　　1.跪坐姿，双腿打开，让臀部坐于脚踝上，手臂打直掌心向内，手腕朝外，动作看起来像一只狮子。

　　2.吸气后，吐气时的表情像狮子吼把嘴巴尽量张开，舌头外伸，尽量往下顶到下巴，保持5个呼吸，早晚各一次。

　　这个动作可以提拉整个脸部，脖子和胸口。

　　瘦得差不多了，就来一道美颜护肤方法吧!且看下面的介绍。