怎么瘦脸才能快速又有效？

瑜伽瘦脸法

　　二、瑜伽瘦脸法

　　面部瑜伽可令肌肤变得紧致有弹性，有效提升脸部线条，消除皱纹和双下巴，还你一个青春美丽的小脸。基本步骤有8点，爱美的你赶快来做吧。

　　1.用手指腹按在头的两侧，以画圆的方式按摩数次，这样可提升脸部线条。

　　2.重复用大拇指按压眉头以降低眼压。

　　３.拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方，像把肉往上推一样做3次

　　４.双手放在肩膀上，再左右摆动8次

　　５.用力把头抬高，尽可能把舌头伸长，保持5秒再放下，重复3次，双下巴就可解决。