魔法瘦脸餐 圆脸变瓜子

　　是不是很羡慕周围拥有巴掌脸的女生？脸面可是女人第一印象的关键，胖嘟嘟的圆脸和大饼脸总是让人产生视觉误差，觉得你属于婴儿肥或者肉肉的女生。就连PO几张自拍照都会被别人嘲笑脸太大霸占屏幕。

　　所以告别大脸的魔法瘦脸餐终于出炉了，这几款特效收紧脸部和下颚颈部脂肪、减轻面部浮肿的主食或汤品，不管你是苦战大脸盘子多长时间的女生，都一定能看到明显瘦脸效果。只要坚持不懈，圆脸一定会变成瓜子脸的！

　　第一道：荞麦面+灼豆苗中国减肥网www。jianfei。com

　　豆苗或许是不太讨喜的蔬菜，因为只有白灼才能保留住豆苗内丰富的钾元素。而微苦和不易咀嚼的口感让很多女生对它不感冒。但豆苗不仅能有效通过钾元素消除面部水肿，还能清热解毒，清理肠胃，同时还能增加咀嚼次数，帮助运动咬肌。

　　荞麦面是热量很低的粗粮食品，用它搭配白灼豆苗，只需要加少许盐和鸡精，清淡可口，清凉消肿。炎夏时节，MM们可以自行在家里制作这道简单的主食菜品，相信不出7日，脸就会瘦一大圈而且排毒状况也会得到很好改善哦！