推荐日本当红的肌肤按摩法 摆脱憔悴

　　4.促进颈部循环

　　用指关节部位，如图沿脸部轮廓向外，沿颈部轮廓向下按摩，如此重复3~4次，促进脸部和颈部的血液循环，帮助排出废弃物质。

　　会有轻微的痛感，那是体内废弃物在排出！

　　5.侧面太阳穴按摩

　　双手半握拳，轻轻抵住太阳穴，缓缓向上推送，微微用力，帮助排除废物，提神醒脑。