夜“斑”族的祛斑小妙方

　　导读：紧锣密鼓的生活节奏让我们不得不加入熬夜族的行列，晚睡少睡的生活习惯会让你的斑点更容易现形。如何才能避免斑点干扰，有效祛斑呢？下面，小编将交给你最有效的祛斑方法，帮助夜猫MM有效祛斑！　

　　一：对抗肤色暗沉、斑点横生

　　熬夜会刺激肾上腺分泌，影响机体和皮肤的新陈代谢活动，肌肤无法顺利代谢，各种毒素、色素就会堆积在皮肤的表面，角质层变厚变旧，导致皮肤暗沉无光，色斑不断形成，特别是两颊颧骨突出部位和眼下聚集最多的色斑。长期熬夜难免会要整晚使用电脑和面对灯光的照射，强烈的灯光和电脑的辐射以及显示器的静电都会让皮肤受损，大量的尘埃污垢附着在皮肤上，不但会让皮肤更干燥，还会使黑斑更加肆无忌惮的爬上脸部。因此，熬夜皮肤的祛斑护理主要有两点：彻底清洁与隔离防晒。熬夜长斑怎么办？

　　对策1：按摩去角质

　　睡前一定要再次清洁皮肤，洗完脸后马上进行去角质，把厚厚的角质层剥下来，让皮肤变得净嫩。最后涂上脸部按摩霜，轻揉皮肤舒缓皮肤压力，让暗沉的肤色重新变得明亮。

　　对策2：隔离防晒

　　如果要长期面对电脑和强光，就算是在晚上也要涂上隔离防晒霜，阻绝辐射和强光直接照射皮肤，为皮肤和脏污环境筑起一道防护屏障。斑点一扫光，还你魅力容颜！