王菲时尚写真 分享细致肌肤如何抗衰老

　　生命在于运动，大家都明白这个道理。但如何运动，运动量多大为宜，却不是每个人都能科学把握的。王菲认为最好的运动是散步，这是大多数人都容易做到、容易坚持的。可根据每个人的体质等因素选择步行的长度，一般来讲，路程以³∼5公里为宜。晨起或晚饭后均可进行。散步是有氧运动，好处很多：有助于消化系统，对慢性胃炎可起辅助治疗作用；防止腿脚的退化；提高心肺功能；降低血压；还可以使人精力充沛、提高工作效率、改善睡眠质量等。

　　脖子很容易就会透露出女人的实际年龄，所以王菲强调日常肌肤的护理方面绝对不可以忽略掉颈部的护理。实际上脖子是应该受到重点保护的部位。因为颈部的皮肤比脸部更薄，并且干燥，这个部位皮脂腺少，难以抵御水分的流失；再加上肥皂、清洁液及香水的刺激，就更容易失去滋润，出现皱纹，显现年龄。而且脖子一旦出现横纹无法遮盖、无法消失。王菲说自己使用苏玛素的时候也会照顾到脖子，苏玛素是一款全身都能用的产品，因为苏玛素的成分温和，所以使用苏玛素不用害怕伤害到皮肤比较薄的脖子，而且效果非常明显。警惕！不要让脖子的皱纹出卖你的年龄>>>