1.促进颈部微循环
运用双手指关节,按摩颈部穴位,沿脸部轮廓向外,沿颈部向下按摩,以此重复,可促进颈部微循环。
2.紧推脸部肌肉
双手半握拳,自下颌处,向上推送脸部肌肉,双手交错,微微用力,左右脸颊各重复5次左右,紧致脸部肌肉。
3.消除眼部浮肿
以指关节部位,轻轻按压上下眼眶,由内向外按摩,左右各3次,可帮助消除眼周浮肿。
4.额头去水肿
以大拇指外四指的指关节部位,按压额头部位,由中间向外移动,并配合用力按压。