沿着轮廓拉
2、沿着轮廓拉
以大拇指以及食指侧面夹住下颚骨,从下巴往两边耳朵方向提拉,重复3次。
Point!每次提拉到耳下穴点时,轻轻按压。
指压引流按摩
3、指压引流按摩 <重复3次>
并拢3指如步骤1,从耳後往锁骨,稍微施压并以“轻擦”方式按摩,最后按压锁骨穴道。