夏日 美白三步曲

　　第三步：“透白”蜕变

　　透白攻略--防晒

　　紫外线是肌肤的头号天敌，强烈的紫外线不仅会造成肌肤的氧化，还会加快黑色素的形成，更可怕的是会产生超级严重的色斑和色素沉着，所以美白祛斑必不可少。每到夏天，太阳在皮肤上总是无情地留下痕迹，常言说得好：“最好的进攻是防守！”美白关键实际上就是把防晒提升为美白大计中 “一级计划 ”，当然我们的最佳防晒 “武器”便是防晒霜。

　　防晒霜种类：

　　A、防止晒红和晒伤，这种防晒霜用来隔离UVB，防晒指数是用SPF来标识。

　　B、防止晒黑，这种防晒霜用来隔离UVA，防晒指数用PA来标识。

　　C、兼具A和B两种功能。

　　如何选择防晒霜：

　　1、平时逛街、出门、上班的话，可以选择前两种，一般SPF15就足够了，注意出汗后要补涂。

　　2、如果是出外旅游的话，最好用第三种做全面防护，一般要选择SPF30以上的，以抵御强烈的阳光侵害。不要忘记了，如果是去烈日当空的海滩游玩，最好选择防水型防晒霜。

　　提醒：警惕夜间侵害

　　紫外线对肌肤的伤害不仅仅限白天，晚上去听演唱会、或者去pub的时候，那些射灯、荧光灯的紫外线强度也是不可忽略的，所以晚上出去活动的时候，别忘记为肌肤添加一件“保护外套”哦。