探讨刘诗诗养成嫩白肌肤的美白7诀窍

探讨刘诗诗养成嫩白肌肤的美白7诀窍

　　4、有时候休息，刘诗诗晚上躺在沙发上，用冷茶包敷眼睛，5分钟即可。接着还可以做一个瑜伽动作，运动下。方法是：首先盘好双腿，再将手举高后，往前面趴下，保持这个姿势10分钟。坚持锻炼下去，不仅肌肤白嫩，还很健身。

探讨刘诗诗养成嫩白肌肤的美白7诀窍

　　5、没有工作的时候刘诗诗会早睡早起，作息时间规律，晚上少喝水，白天多喝水，每周敷1-2次的美白面膜；多吃水果蔬菜，不喝酒不抽烟不熬夜，肌肤会变得白皙水润。