养成好习惯，实现美容作用

　　二、严格挑选针对成熟肌肤的按摩霜——光滑的质感，让每天的按摩不再是份苦差事。

　　1、挑选容易按摩的类型很重要!

　　如果配合抗老化成分，干燥、松弛和小细纹等问题都可以得到有效解决。

　　2、借助美颜用具加速效果。

　　对于自己按摩总有些笨手笨脚的人来说，可以借助按摩器，定期进行按摩，效果更好

　　三、脸部按摩+眼部按摩——每周两次按摩，让脸部感觉更清爽。

　　熟女的肌肤容易有血液循环不良和新陈代谢低下的问题。眼部的皮肤较薄，容易显现出来，其实全脸都有这样的问题。因此脸部的按摩同样重要!

　　脸部按摩+眼部按摩步骤：

　　step1：用手掌拉伸额头的肌肤

　　在脸上涂上按摩霜后，交替使用手掌把额头上的肌肤向上拉伸。重复8次。

　　step2：脸颊部位从内向外是铁则

　　手掌包住脸颊部位，由内向外按摩。左右同时进行，重复2次。

　　step3：容易老化的嘴唇边肌肉是重点。

　　用一只手的中指和食指在下巴处向上按摩，重复8次。再用两只手的食指和中指分别从两侧向上按摩至鼻翼。重复4次。

　　step4：按摩鼻梁&鼻翼线条

　　用中指沿着鼻翼两侧来回按摩4次。再用中指从鼻子的侧面和鼻梁部位上下按摩2次。

　　step5：在这里增加上眼睑的按摩!

　　step6：脸部按摩的收尾动作

　　使用手掌包住整个脸颊，由内向外按摩。按照脸颊、额头、脸颊的顺序进行1次。最后按压太阳穴。