美白保湿二:积极补充胶原蛋白。
盘点冬日肌肤最牛美白保湿法
在人体皮肤的真皮层,有75%的成分都是胶原蛋白。当我们年轻的时候,肌体自身会生成很多的胶原蛋白,但过了30岁,它的产量就会随着年龄的增长而减少。所以,一般来说,30岁以上的女性更需要补充胶原蛋白,来应对胶原蛋白流失而造成的皮肤干燥、细纹、松弛等肌肤问题。
胶原蛋白是肌肤的主要成分,可以使细胞变得丰润,饱满,从而使肌肤充盈,保持皮肤弹性与润泽,在日常要多吃含有胶原蛋白的食物,比如猪蹄,肉皮之类的,多吃这些食品,可以为肌肤摄入保湿成分,对皮肤大有益处。