呵护疲劳的眼睛 缓解眼部疲劳

　　养颜明目茶

　　取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。

　　眼睛是心灵的窗户，长时间对着电脑的朋友们，紧张工作的同时不要忘记呵护让疲劳眼睛哦！