冬季饮食保健: 史上最全饮食禁忌

　　蔬菜类

　　大白菜

　　（1）不宜食用霉烂变质的白菜

　　（2）服用维生素K时不宜食用

　　（3）不宜食用久放的熟白菜

　　（4）不宜焖煮后食用

　　（5）不宜水浸泡后食用

　　（6）不宜烫后挤汁作菜馅用

　　（7）不宜食用酸菜过多

　　（8）不宜和猪、羊肝同时食用

　　（9）不应食用铜制器皿盛放或烹制的白菜

　　（10）不宜多食偏食

　　菠菜

　　（1）未用开水烫者不宜炒食

　　（2）不应和抗凝血药同时食用

　　（3）服用安体舒通时不宜食用

　　（4）不宜弃菠菜根食用

　　（5）服用肝素、双香豆素及枸橼酸钠等凝血药时不宜食用

　　（6）小儿不宜多食菠菜

　　（7）不宜与豆腐同食

　　绿豆芽

　　（1）不宜用铜器盛放后食用或烹制时加碱

　　（2）用化肥生发的绿豆芽不可食用