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男女老少皆宜 葛根

www.58995.com | 发布: 2012-05-11 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

葛根营养价值高 男女老少皆宜

  3、 男性

  (1)改善大脑和心脏功能

  葛根中葛根素和总黄酮可以减慢心率,降低心脏的外围阻力,减少心肌的耗氧量,从而改善大脑和心脏的血液循环。

  (2)保护肝脏

  葛根中的葛根素能促进胆汁的分泌,防止脂肪在肝脏的堆积,对肝脏具有保护和免疫的作用。

  4、老年人

  (1)减少骨质疏松

  随着年龄的增长、骨质流失越来越多,造成骨质易碎、易骨折。而葛根中的钙和异黄酮可以减少骨质流失,同时增加机体对钙的吸收,增加骨密度、使骨骼变得坚韧。

  (2)抵制高血糖

  葛根中所含的葛根素能够对抗人体肾上腺素的升糖作用,降低血糖的浓度,从而达到降低和抑制高血糖疾病的发生。

  (3)降低高血脂

  葛根中所含的葛根素具有抗血小板聚集,增加纤溶活性,降低血的粘度,从而起到预防和减少高血脂的发生。

  (4)预防高血压

  由高血压引起的冠状动脉硬化,葛根中所含的葛根素能够改善心肌缺血缺氧的状态,扩张血管,使血流量增加。从而预防冠心病,心绞痛等心血病。

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