洗澡可舒眠减压 睡前沐浴的淡淡清香更诱人

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　　第二招：选择洗发水是王道

　　味道是放松身心的助燃剂，建议你选择含草本精华的沐浴产品来叫醒疲惫的身体，让沁人心脾的香氛萦绕在你的身体左右。草本香气能让浴室时光充满愉悦和幻想，在润泽秀发的同时，让你体验最愉悦的浴室奇幻时光。

　　仪式感小诀窍：将洗发液揉出细腻的泡沫，不要急于涂抹而是先深深嗅闻芬芳，让身心放松下来。涂抹护发素后，用指腹有规律地轻轻敲打头部，能起到舒缓、放松的功效。等待护发素被吸收的时间，可以按摩位于锁骨处的淋巴，配合有规律的呼吸，你会发现身体轻盈不少。

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